«Shiatsu in Chur - Ankommen. Durchatmen. Bei sich sein.»
Mit den Händen lauschen.
Shiatsu lädt Körper, Geist und Seele ein, wieder in ihren Rhythmus zu finden.
Manchmal braucht es einen Moment des Innehaltens, um wieder bei sich selbst anzukommen.
Schön, dass du hier bist.
In meiner Praxis für Shiatsu in Chur begleite ich dich dabei, zur Ruhe zu kommen, dich wieder besser zu spüren und innere Balance zu finden. Shiatsu ist eine sanfte Form der Körperarbeit, die dich über Berührung und Aufmerksamkeit unterstützt.
Hier erfährst du mehr über Shiatsu
Was dich bei mir erwartet
Du darfst bei mir einfach ankommen - ohne etwas leisten zu müssen.
Ich begegne dem Menschen nicht über seine Beschwerden, sondern als Ganzes.
Ein zentraler Teil meiner Arbeit ist die Haltung des Empty Touch nach Helmut Bräuer - eine Form der achtsamen Berührung, die nicht eingreift, sondern Raum schafft.
Ich arbeite ruhig, präsent und in deinem Tempo.
Shiatsu kann dich unterstützen bei
- Schlaf und Erholung
- Stress und innerer Unruhe
- körperlichen Verspannungen
- Erschöpfung
- Lebensveränderungen
- dem Wunsch nach mehr Ruhe und Ausgeglichenheit
Wenn du spürst, dass Shiatsu dir gut tun könnte, freue ich mich über deine Kontaktaufnahme.
«Krank war ich eigentlich nicht - aber immer mal wieder zwickte es hier und zwackte es da, waren mein Rücken oder meine Schultern verspannt - Alltag eben. Bereits die erste Behandlung löste einen erstaunlichen Effekt aus. Ich fühlte mich entspannt und gleichzeitig energiegeladen. Seitdem gehe ich regelmässig in die Shiatsu-Therapie. Mit der Zeit bekam ich den Eindruck, dass die Therapie nicht nur therapeutisch, sondern auch präventiv wirkt. Meine Lebensqualität hat sich durch Shiatsu deutlich verbessert.»
Bettina, Klientin bei Shiatsu Manuela Schwander