Shiatsu lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen und dir selbst zu begegnen. Durch achtsame Berührung, sanften und/oder kräftigen Druck entlang der Energieleitbahnen (Meridiane) wird der Energiefluss im Körper harmonisiert. So können Verspannungen sich lösen und neue Lebenskraft entstehen.

Jede Behandlung ist individuell und orientiert sich an deinen aktuellen Bedürfnissen. Shiatsu unterstützt dich dabei, in Balance zu kommen - körperlich, emotional und mental.

Die aus der traditionellen chinesischen Medizin stammende Therapieform betrachtet den Menschen als ganzheitlich.

Hier erfährst du mehr über Shiatsu

Durch Shiatsu soll die Energie die in uns fliesst, wieder ins Gleichgewicht kommen. Wenn die Energie frei fliesst fühlen wir uns wach, ruhig und ausgeglichen. Wenn sie hingegen blockiert ist, können wir verspannt, müde oder gereizt sein.

Shiatsu hilft, dass der Körper, der Geist und die Seele wieder in einen natürlichen Rhythmus finden.

Shiatsu kann dich unterstützen, wenn du beispielsweise gestresst oder überfordert bist, Kopf-, Rücken- oder Bauchschmerzen hast. Dich schwer konzentrieren kannst, Schlafprobleme hast oder einfach wieder mehr Ruhe  und Energie suchst. Shiatsu verbessert die Durchblutung, beruhigt das Nervensystem, lockert Muskeln und Faszien, beeinflusst Hormone, das Wohlbefinden und unterstütz die Körperwahrnehmung. 

Kurz gesagt:

Shiatsu ist eine achtsame Berührung, die Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt. Danach fühlt man sich ruhig, klar und irgendwie "neu sortiert". Shiatsu ist ein bisschen so, als würde dein Körper eine grosse, warme Umarmung bekommen. Shiatsu ist wie eine kleine Pause damit du dich wieder ruhig und ganz du selbst fühlst.

Shiatsu ersetzt keine medizinische Behandlung kann aber ergänzend zu Physiotherapie und Psychotherapie sehr wertvoll sein.

Ärzte und TherapeutInnen schätzen Shiatsu oft als ganzheitliche Unterstützung, weil es den Körper in seiner Selbstheilung stärkt und Stress abbaut - beides hilf, damit andere Behandlungen besser wirken.