Shiatsu in Chur - ganzheitliche Körpertherapie

Shiatsu ist eine achtsame Form der Körperarbeit aus Japan (TCM).

Sie unterstützt dich dabei, körperliche und innere Anspannungen loszulassen und wieder mehr in deine natürliche Balance zu finden.

Ich arbeite mit achtsamer Berührung, sanftem oder tieferem Druck entlang der Meridiane sowie mit Dehnungen und Mobilisationen.

Viele Menschen erleben Shiatsu als beruhigend, ordnend, befreiend, beschenkend und entlastend. Der Körper darf zur Ruhe kommen, der Atem vertieft sich und das Nervensystem kann sich regulieren.

Shiatsu schafft Raum, in dem du dich selbst wieder besser wahrnehmen kannst.

Die fünf Wandlungsphasen bilden eine Grundlage des Shiatsu. Sie unterstützen mich dabei, den Menschen in seiner Ganzheit wahrzunehmen und jede Behandlung individuell auf das abzustimmen, was im Moment da ist.

Wenn Holz wachsen darf, Feuer brennt, Erde nährt, Metall klärt und Wasser regeneriert, entsteht Balance - im Körper, im Geist und im Herzen.

Eine Shiatsu Behandlung beginnt mit einem kurzen Gespräch.

Du liegst bekleidet auf der Massageliege und darfst einfach ankommen - ohne etwas leisten zu müssen.

Während der Behandlung begleite ich dich in Ruhe und Präsenz.

Am Ende gibt es Zeit für einen kurzen Austausch.

Erfahren Sie mehr über die Anwendungsgebiete

Meine Arbeit ist geprägt vom Ansatz des Empty Touch nach Helmut Bräuer.

Empty Touch ist keine Technik, sondern eine Haltung der Wahrnehmung und Präsenz.

Es geht nicht darum, etwas zu behandeln oder zu verändern, sondern vielmehr darum einen Raum entstehen zu lassen, in dem der Körper sich selbst regulieren darf.

Ich arbeite dabei mit grosser Aufmerksamkeit und Zurückhaltung im Eingreifen - und gleichzeitig mit einer sehr feinen, wachen Wahrnehmung dessen, was im Körper geschieht. 

Es ist ein bewusstes Begleiten, kein Eingreifen.

Mit den Händen lauschen beschreibt genau diese Qualität meiner Arbeit.

Wenn du spürst, dass Shiatsu dich unterstützen könnte, freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme.

Hinweis - Shiatsu ersetzt keine medizinischen Behandlungen, kann diese jedoch sinnvoll begleiten.